아로니아 효능과 부작용 정리
1. 아로니아란? 북아메리카이 원산지인 장미목 나무의 열매로 항산화 물질인 안토시아닌 성분이 가장 많이 들어있는 식품으로 알려져 슈퍼푸드로 떠오른 과일입니다. 안토시아닌은 세포내에 있는 유해산소를 제거하는 항산화 물질로 시력보호, 중금속배출, 당뇨치료, 노화방지등에 효능이 있습니다. 아로니아는 중세 유럽에서 만병통치약으로 여겨져 왕족들이 즐겨 먹었다고 합니다. 그래서 킹스베리(King's berry)라고 불리우기도 하였습니다. 또한 체르노빌 원전 폭발사고에도 유일하게 생존했던 식물로 방사선 피폭 환자들의 치료제로 사용되기도 하였습니다. 폴란드가 전세계 아로니아 생산량의 90%를 생산하고 있습니다. 하지만 한국도 기후가 비슷하여 묘목을 수입하여 재배하고 있고 대표적인 산지로는 단양군이 뽑힙니다. 해충이나 ..